こんにちは
カウンセラーの のりぴーです
共依存から相互依存へ
甘くて優しい世界
「自己受容」を広げるため活動しています
☆
《共依存》を長年
ごく当たり前にしてきた私は
意識しないと時折チクチク胸が痛みます。
そう、過去の私がうずくのです。
最近、朝、保育園の前でギャン泣き
の娘。
の娘。朝ご飯を食べて
自転車の後ろに乗る所まではOK！
保育園のドアが開き先生の顔を見た瞬間
ママ、帰るーー
ママーーーイヤーー
イヤーーと泣き、保育園全力拒否！
保育園がイヤなのか？
先生がイヤなのか？
私の何かに訴えているのか？
彼女（娘）目線で考えると
色々🌀ぐるぐる🌀できるのですが
今回は、置いといて、私の話。
イヤーーと泣く娘を見て
と泣く娘を見てなんか、《モヤモヤ》《見たくないな》
《楽しく行ってほしいな》
と思う私が居るのです。
で、私に注目！！！してみたら
なんとのりぴー、娘と同じ保育園の時
毎朝、お母さんと離れるのイヤでギャン泣きー
お母さーーーーんでした。笑
でした。笑あくまで私の場合
先生がイヤとか、保育園がイヤとかでなく
ただ
お母さんと一緒に居たい
お母さんに甘えたい
お母さんを独り占めしたい
が強かったそんな事を思い出したのです。
そんな事を思い出したのです。私は、妹弟もいて、もっと甘えたくても《お姉ちゃん》をやっていた。
でも、保育園の前では駄々こねれた
少しお母さんが側にいてくれたり
困った顔をして抱きしめてくれたり
保育園の先生が構ってくれたり
etc
特別感、私だけを見てくれる感じが得られたのでした。
それを思い出すと
あーー、うん、なるほど。
まぁ、私の子供やし、コレやるよね
でも大丈夫ね
っていう《納得感》と、だからといって
私と娘はちゃうよな！と
無意識な《共依存思考》に境界線を引くよう意識します！
繰り返しますが
共依存を意識して切り離すのです。
☆
さて、娘の朝、保育園ギャン泣きについて
のりぴーはどうしているのか？？
↓↓↓
一人で頑張るの、やーめた！
保育園の先生に頼る
夫に、逐一報告&相談（共有）
休みの日は夫に託す
じぃじばぁばに頼る
etc
私で無いとダメな時もある。
私ではダメな時もある。
娘にとっても、私にとっても
2人きりの時間も大切だけど
多くの人やモノ、出来事に触れる事がとても大切で。
《共依存関係》になりやすいと自覚
している私は、時折自分に言い聞かせます。
「私と娘は別人です」と。笑
そして、泣くときゃ泣く！
拗ねるときゃ拗ねる！
私も怒る時は怒る！
それって普通やん
と許可しています
まだまだ私も、日々訓練です
幸せの天才スナイパー
狙った人はみんな昇華決定
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@を忘れずに♡