こんにちは☆のりぴーです。
このままのわたしを認めてもらえないなら
わたしは、たまたま、摂食障害
昨日は、お話会に参加いただいたMちゃんと
色んな話をしました。
そこで、改めて
私は
言葉にできない思いを表現するために
「拒食」
「過食」
「過食嘔吐」⬅︎特にコレは吐き出し！
を使っていた
と気づきました。
☆☆☆
【言葉にする】
って、、、簡単そうで難しい
「わたし」が「今」「ここ」で
感じてる事
思ってる事
をそのまま「出す」
だけなのに
とっても怖い
怖いのは
そんな事言ったら
嫌われるんじゃないか
離れてしまうんじゃないか
居場所がなくなるんじゃないか
私が必要なくなるんじゃないか
私の存在価値がなくなるんじゃないか
認めてもらえないんじゃないか
そんな事になるくらいなら
そんな思いをするくらいなら
初めから言わずに我慢しよう
私が我慢したらそれでいい
丸くおさまる
相手が離れる前に私から離れよう
嫌われる前にわざと嫌われる行動しよう
そっちの方が、傷つかないはず
このままのわたしを認めてもらえないなら
認められる私になろう
そっちの方が、傷つかないはず
だけど
ほんとは言いたいことがある。
わたしの【気持ち】【思い】はそこにある。
うまく言葉にできなくていい
しどろもどろでいい
言葉にする必要もない
泣くだけで
怒るだけで
舌打ちするだけで
呻くだけで
息を吐くだけで
胸をなでおろすだけで
そのままで
そのままのあなたが表現したい方法で
それで表現すればいい
わたしは、たまたま、摂食障害
（食べる、食べない、食べ吐き）が
長年ヒットし続けた。
それ以外にもあったけど
たまたま。
ノートに書くことも
綺麗な字じゃなくていい
お気に入りのノートじゃなくていい
まとまらなくていい
ぐちゃぐちゃでいい
文字にならなくてもいい
殴り書きでもいい
破りたかったら破っていい
そのまんまでいい。
☆☆☆
↑梅昆布茶♡ほっこり♡
↑梅昆布茶♡ほっこり♡
表現することは
特に【言葉にすること】は
自分を生きる上で、大切な事だなぁ
と改めて気づかされる一日でした
足の負傷もあり、
平日ということもあり、
お茶会は辞めとけってことかなぁ？
なんて思う中、参加いただいたMちゃん♡
ありがとうございました
素敵な時間が過ごせた事に感謝です
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