こんにちは。
摂食障害について考える、のりぴーです☆
みなさま、台風の影響はいかがでしょうか？
私の住む大阪は
深夜に台風が過ぎ去りましたが
我が家の台風娘【2歳】が
あの真夜中
2時間半起きてくれました
2人で窓の外を見ては
雨コンコンやなぁ〜そろそろ寝よか
と繰り返し、やっと眠りについたのは4時前でした。
眠い目をこすりつつ、起きた私は、、、
絶不調
・胃がおかしい
・お腹ぐるぐる（↑と同じ？笑）
・若干の吐き気
・眠い
でも、やる事やらなきゃなぁ〜
と、ごまかしごまかし、、、
え、、、ごまかしきれません
久しぶりに【自然嘔吐
】
】めーーーーーっちゃしんどかったです！
つい先日、娘も胃腸炎にかかり
上から下から大変でした
娘のお世話をし
雨が続く中コインランドリーを往復し
合間で仕事の電話をし
そんなに疲れていないはず！
と思っていましたが
昨日の寝不足で一気に身体が悲鳴をあげました
でね、上にも書きましたが
【嘔吐】➡︎しんどかった
です。
です。ほんと、しんどかったんですよ
☆
私は、365日
1日も欠かさず食べ吐きを繰り返す
それも1日何度も繰り返す
過食嘔吐のヘビーユーザーでした。
かと思えば、一気に拒食&偏食になり
どんどん食べられないスパイラルへ陥る
身体が痩せ細る
息が切れる
足があがらない
そんな恐怖の反面
誰よりも細いという達成感、恍惚感に酔いしれていました。
どちらも、
自分の感覚・感情を麻痺させていた
麻痺させるためにしていた行為
でした。
麻痺させへんと
やってられへんわー
だってこんなに
しんどいんやもん
麻痺してしまえば
しんどさ感じなくて済むし
とりあえず
食べて吐いて
目の前の問題は無かったことに
できるもん
（実際はできてませんが！！）
そうです。
本来はとても辛く、苦しく、しんどい行為です。
それを自ら行うなんて
それを繰り返し行うなんて
「しんどい行為」より
「さらにしんどい現実」を見るのが怖くて
逃げていたと思いますか？？？
そうかもしれませんが
逃げたっていいじゃない
ほんと、向き合うの怖いもん！！
私の場合は、「しんどい行為」ではありましたが
「自分で自分を守っていた行為」でもありました
☆
ただね
一瞬、スッとしたような
一瞬、酔いしれるような
そんな感覚は
麻痺してるからこその感覚です。
やっぱり、本当の感覚・感情とはズレが生じます。
その時は、それが楽しかった。
楽にしてくれた。
でも、もし、もうそれがしんどいなら
そろそろ【手放すサイン】かもしれません。
【本来の自分の感覚・感情で生きていいって
サイン】かもしれません
一緒に一歩を踏み出しませんか？