こんにちは。
トリセツ三期卒カウンセラー
摂食障害について考えるのりぴーです。
光宗薫さんが、9/21に芸能界 活動停止を発表されました。
安室ちゃんが引退発表！
元SMAPの3人が新事務所ー！
と芸能界の変化のニュースまっただ中、私は、光宗薫さんに注目しました。
光宗薫さんは、摂食障害です。
☆
AKBに在籍中から、研究生の頃から、光宗薫さんを初めて見たときから
あ、そうなんだ。一緒だな。
と感じていた私。
AKBを脱退（この表現あってる？）する時や、一旦活動休止する時も、うんうん、無理しないでね。
と思っていました。
摂食障害って、、、
奥深いと思うんです。
綺麗で可愛くて、美を意識する年頃。
周りからの評価がついつい外側になってくる。
自分でも、評価されたことで自信をもてるようになってくる。
芸能界なんて、運や才能や努力や、色んな要素が合わさって成り立つ世界。
自己評価が低いと、評価されても、そこに追いつくためにさらに頑張るしかない。
ついつい自分を追い詰めて、知らない間にしんどくなる。
拒食にせよ、過食にせよ、過食嘔吐にせよ、チューイングにせよ、始めはそれが自分を癒してくれる行為だったはず。
なのに、一回ではおさまらず、習慣化する。
そんな自分や行為に罪悪感を抱くと、どんどん逃げ場がなくなってしまう。
苦しいよね。
苦しかったよね。
なんでこんなことしてるのか、わからないよね。
ただ、ラクになりたかっただけなのに。
しんどくなって、おいつめて、、、
うん、いいよ。
ちょっと一休みしよう。
ちょっと疲れたんだよね。
ちょっと一息ついて、ゆっくり進んで大丈夫。
わたしは、彼女のように芸能界にもいなければ、彼女の美貌もないけれど、彼女の気持ちは痛いほどわかる。（と、自負しています）
だから、彼女のニュースを聞いた時、
「そかそか、休めてよかったね。」
って気持ちと
「うん、だけど彼女の才能は凄いから、絶対活躍する人やもんな。」
て気持ちになりました。
摂食障害の渦中にいる時は、外側からの評価が怖いと思う。
良いことも悪いことも、疑心暗鬼の中で、何も受け入れられないと思う。
わたしはそうでした。
だから、食べなかったり、食べ過ぎたり、食べて吐いたり。
そのままでいい。
そうしたままでいい。
わたしも同じだったから。
そのままで、一度わたしに会いませんか？
お茶しませんか？
貴方の事を、話してください。
怖ければ、話さなくてもいい。
一度会ってみませんか？
摂食障害の私は、いがいとラクに生きています♡
しんどい時もあるけれど、そんなわたしにヨシヨシしながら生きています。
摂食障害になるくらい、私達は苦しかった。
摂食障害になるくらい、私達は生きるエネルギーに満ち溢れています。
一緒に、お茶してみませんか？？？