こんにちは
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後指導士 / 体力指導士
骨盤補正師
バランスボールインストラクター の
Nozomi （葛原 希）です
今日の骨盤補正レポです
※骨盤補正レポは個人が特定されない程度の表記で
書かせていただきます。また症例をブログ等で
公開することをご了承いただいています。
先日初めて来てくださった方が
今日リピートで来てくださいました
「今ずれてますよね？
真っ直ぐじゃないのが
なんとなくわかります」と
先日の施術によって体が整った…
ということももちろんありますが、
ご本人様が「整ったことを意識して」
生活してくれていたから、
自分の体の歪みに
気付くことができたんだと思います
自分の体を大事にしてくれる
その感じ、嬉しいなぁ〜
ただ、やっぱりまた歪んでいる感は
否めなかったので、
目視&触ってカウンセリング↓
全身の筋肉をほぐし、凝りや張りを取り
↓
骨盤にアプローチして
↓
筋肉と骨格を正しい位置に整える
と、今回も
しっかり整えさせていただきました
整えた骨盤を
より長く整った状態にするには
バランスボールエクササイズが効果的です！
バランスボールエクササイズで
骨盤周りの筋肉や腹筋を鍛えることが、
骨盤を正しい位置に保つ
大きな手助けとなります
またバランスボール自体にも
骨盤を動かして整える効果がありますよ
バランスボールと骨盤補正の
併用割引もありますので、
ぜひぜひご活用ください
体力メンテナンス協会の骨盤補正は
産後女性10,000人以上の骨盤に向き合い
考えられたオリジナルメソッドです。
もちろん、産後のママのみでなく
出産未経験の方、
これから妊娠を希望する方など
女性なら誰でも施術を受けられます！
※但し妊娠中の方は施術できません
痛くない、
しっかり効果の出る、
（ついでにお子様連れて施術できる）
1人1人の骨格に寄り添った骨盤補正、
ぜひ体験してみてください
