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  お夕食～鯖の塩焼き～大根おろし～肉じゃが～ほうれん草の胡麻和え～きんぴら蓮根～きのこ炊きこみご飯
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  お弁当～鮭フレーク～卵焼き～ピーマンの肉詰め～ブロッコリー～ミニトマト
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  お弁当～新米～かまぼこ～柴漬け～鶏とごぼうとほうれん草の煮物～煮卵～大根サラダ～茄子とピーマン
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  お弁当～新米～昆布～柴漬け～南瓜サラダ～ミニトマト～蓮根の磯部揚げ～ささみとほうれん草のポン酢
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  お弁当～炊き込みご飯～鯖の塩焼き～ほうれん草の胡麻和え～肉じゃが～きんぴら蓮根～ミニトマト
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  お弁当～新米～ゆかり～かまぼこ～柴漬け～鶏と茄子のトマト煮～ポテトグラタン～ゆで卵～ブロッコリー
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  お夕食～カキフライ～蒸し茄子ともやしのネギソース～ほうれん草の白和え～さつまいもご飯
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  最近読んだ本～母～マルクスガブリエル～娘～ウルグイ問題
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  お土産～感謝～ありがとうございます
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  お弁当～さつまいもおこわ～味噌カツ～サラダパスタ～ゆで卵～ブロッコリー～ミニトマト
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  お弁当～焼きそば～ジャーマンポテトカレー味～卵焼き～オクラの胡麻和え～ミニトマト～柿
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  お弁当～もち麦～昆布～かまぼこ～沢庵～牛肉と野菜の炒め物～里芋煮～卵焼き～ブロッコリー
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  お弁当～枝豆ご飯～茄子キーマカレー～ゆで卵～ミニトマト～キュウリ～柴漬け
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  お昼ワイン～チーズの盛り合わせ～姉妹～久しぶりのお外
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  お夕食～ローストビーフのサラダ仕立て～ポテトグラタン～バゲッド～ミネストローネスープ
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  お弁当～オムライス～竹輪の大葉巻き～ミニトマト～キュウリ～クラムチャウダー
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  お弁当～もち麦～昆布～かまぼこ～沢庵～鶏のから揚げ～茄子とささみのサラダ～ブロッコリー
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  お弁当～もち麦ごはん～鮭フレーク～かまぼこ～沢庵～かぼちゃコロッケ～きんぴら蓮根～ゆで卵
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  お弁当～もち麦～昆布～かまぼこ～沢庵～春巻き～ポテトサラダ～キュウリ～ミニトマト～温室みかん
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  お弁当～わかめおむすび～卵焼き～柴漬け～大葉～りんご＆柿～豚汁

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