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  健康診断と購買欲
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  アスパラの肉巻き～ポテトサラダ～キャベツと薄揚げの煮浸し～山芋の甘酢～冷やしトマト
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  カオマンガイ～タイ風卵焼き～具沢山野菜スープ～さつま揚げとアスパラのスイートチリ
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  厚切りトーストあんバター～ミネストローネ～ソーセージグリル～グリーンサラダ～キウイヨーグルト
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  ジャジャ麺～蒸し茄子のネギソース～中華風卵焼き～干し椎茸とネギの春雨スープ
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  レモンづくしのティータイム
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  鶏手羽のさっぱり煮～スライストマト～揚げ出し豆腐～キュウリの大葉巻き
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  カルボナーラ～ミネストローネ～キュウリとツナのブルスケッタ～ヤリイカのマリネ
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  大根の葉 de お焼き作り
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  カジキマグロの大葉巻き～高野豆腐と絹さやの卵とじ～豚ロースと蒸し野菜～茄子とピーマンの味噌炒め～
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  ハッシュドビーフ～山芋と茄子のチーズ焼き～鶏ささみとセロリの香味和え～新じゃがのポテトサラダ
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  麻婆豆腐～黒きくらげと卵のスープ～棒棒鶏～もやしのナムル～パクチートマト
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  ガーリックライス＆ステーキ～キャロットスープ～グリーンサラダ～フレンチフライ
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  晴れた日のお散歩～当たり前の日常に感謝
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  鰹のたたき～きんぴらごぼう～里芋と玉こんにゃくの甘辛煮～揚げ茄子とセロリの小鉢～冷やしトマト
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  淡路鶏のたたき 桜スモーク～レバーパテとリエット～ムール貝と海老のパエリア
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  ママカレー～冷しゃぶサラダ～ほうれん草とベーコンのココット～ピクルス４種
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  砂肝の塩レモン炒め～トマトサラダもりもりパクチー～白菜と肉団子のスープ～ピーマンのナムル～ピクル
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  亀のルル～お庭散策
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  ズッキーニと鶏のトマト煮～グリーンサラダ～アンチョビポテトのチーズ焼き～バゲット

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