バレーボールの練習は１週間に何回？１日何時間が適切❓️
小学生の練習で週に６回、土日は１日練習。遠征、合宿。
休みの日は体のケアのため整骨院、整体、接骨院通い。
３６０日激しい練習。練習試合のセット数は月に○○セット以上。
自分から激しい練習を求めている選手はどのくらい居るでしょうか。
学校、家、スポーツ、友人、塾等たくさんありますよね。
保護者、地域、選手から納得を得て取り組んでいるチームがあれば素晴らしいと思います。
小学生のうちに腰椎分離症になり選手生命をたってしまった選手。
大人の顔色ばかり気にしてしまい、大人の正解を探す選手。
中学生でお山の大将になり孤独になる選手。
進学した先でうまく行かずやめてしまう選手。
自分で答えを見つけられず苦しむ選手。
チームに居場所がなくなりやめてしまう選手。
子供が苦しめば、一番近くにいる人も傷つくと思います。
選手一人一人を大切にする指導
コートにいる選手以外も大切な選手
一人でもバレーボールと向き合い、練習できる環境
『１日２時間でも長い』と思えるような練習
私の学校にいたトップチームのユースの練習は『平日二時間半』
『土日は半日』 週に４日練習でした。
ヘッドコーチに聞いてみました。
私 『練習少ない方ですよね？』
ヘッドコーチ 『一人一人が質の高い練習なので長いくらいです。』
確かに個々でやる練習が多かったです。
自分と向き合い黙々とやるべき事をやっていました。
今から２０年前の話です。
余談ですが多くの同級生は素晴らしい人間性も兼ね備えていました。
私も正しい指導ができるようやれることをコツコツやっていきたいと思います。