おはようございます✨


今日は6月最終日。

2026年上半期 が終わり 

下半期との折り返し地点ですね。


昨日 6月29日 は

久しぶりの 笑いヨガ活動でした☺️


亀山市  野村地区コミュニティセンター での

笑いヨガ。3月末以来 3ヶ月ぶり😊


2026年度になり 

初めての笑いヨガ。


前回は 3月末で

桜🌸が咲いていました。



今回は

2026年度第1回目。


新しい参加者が3人みえました。



紫陽花の季節です🥰





今回は ひと足先に

夏祭り をテーマ にして

笑いヨガを 楽しんでもらいました。


縁日で何を食べますか?で

盛り上がりました🙌


たこ焼き 焼きそば イカ焼き ホットドッグ

などなど 😋

かき氷🍧も 出てきました✨



盆踊り は 炭坑節 

皆さん 楽しんでくれてます💖



歌のコーナーでは

青い山脈、夏の思い出、涙そうそう、

大きな古時計 などなど

参加者の皆さんと 楽しく歌いました🥹



懐かしの

【ふたりの愛ランド】 【ダンシングヒーロー】では

座ったままで 足をぶらぶらさせたり

上下に揺らしたり 足体操をしましたが

皆さん めちゃくちゃ楽しそうで😆(笑)

大いに盛り上がりました🙌


次回 第2回の笑いヨガ は

8月31日  です。


お盆も終わって 残暑真っ只中の頃です。

月日が経つのが とにかく早い😳


2026年度 亀山での笑いヨガは

年度内 6回 予定しています。


2024年度 から ご縁をいただき

今年で3年目になる 亀山笑いヨガ。

次回 も 楽しみです😊


ここからは

スタバ忘備録。


スタバのDay Trip ボトル🌷

ご当地のステッカーを貼って

スタバを満喫してます☕️





こちらは

ボトルを買った時についてくる

ドリンクチケット🎫 を使って

フラペチーノをいただきました😋



あらびきフランクに

ホイップが 意外とあいます🤗



ドリンクチケットを使って

キャラメルフラペチーノ  を

カスタマイズ しまくり 🙌



ドリンクチケット🎫がなければ

カスタマイズし放題 は 出来ないので😆

かなり贅沢な フラペチーノにしました💖


そして 先週の土曜日 は

松阪にあるよりみち珈琲で

お友達 と モーニングをしました🥰


初めての 松阪よりみち珈琲


今回は

えびアボカド🥑🍤





このビジュが最高😍









モーニングだけでは 物足らず😂

チョコバナナのサンドイッチ🥪を

2人ではんぶんこ。





ドリンクも おかわり🤗



2杯目はカフェラテ❤️



飲んでも飲んでも

ハートが消えない‼️




素晴らしい技です👍


明日は7月。

2026年も 半分終わりました🫢


7月は 

孫ちゃんの1歳のお誕生日会や

マジョンナさんとの マジック活動🪄

お友達の舞台、ライブ観戦 に 

単発バイト などなど  楽しい事がいっぱいです💖


来月 も

毎日の生活 を

丁寧に 穏やかに 過ごしていきます🍀🌈



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