こんにちは！
2024年度、大学受験を目指す予備校生の息子と、
中3の高校受験生の娘の母、ノンノンです
今日もブログを訪問してくださり、ありがとうございます
先日、娘は高校入試のためのV模擬、
息子は共テ模試でした。
なのに昼前に息子からメッセージが。
「体調的にもメンタル的にも
限界すぎるから
ちょっと今日もう帰る」
ええ
途中で模試をやめて帰るだって
というのも最近、息子はよく夜に眠れてないらしく、
予備校から帰ってから20分ほどマラソンをしていました。
それで眠れた日もあったみたいですが、
模試が近づくにつれ眠れなくなったようです。
模試の前日はほとんど眠れず、
模試を受けている最中に全然頭が働かなくなって
帰ってきたと息子。
浪人生、メンタル不調は避けられないんですかね〜
息子といろいろ話し合い、
どうも極端に遊びを削りすぎたのがいけなかったのでは、と。
特に趣味のカメラを封印したのがつらかったと
何のために勉強しているのかわからなくなったそうです。
今は夏期講習でコマ数に少しゆとりがあるので、
カメラは時々撮りに行ってもいい。
インスタも少しなら見て、
中高の友達と連絡を取り、
時々はご飯でも食べに行く、
をやってみることにしました。
長い浪人生活、少しは息抜きしながら、
メンタル、フィジカルともに健康
でいるよう調整していきたいですね