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  ひよこ豆のお味噌ができあがりました♪
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  宮本笑里さんのコンサートで癒やしのひととき
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  深雪アートフラワー展に出掛けてきました♪
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  秋に咲く『四季桜』を、国宝犬山城の紅葉と共に楽しんできました。
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  「大根おろし」は、我が家の消化剤&胃腸薬的な存在です
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  栗きんとんの美味しい季節ですね♪栗の栄養についてまとめてみました。
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  「美味しいだし汁&ぬか漬け」のお料理教室に参加してきました
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  和菓子とお抹茶で秋を満喫♪
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  秋の明治村を満喫してきました♪
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  旬のフルーツ柿は、ビタミンCなどの栄養が豊富です♪
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  犬山の鵜飼いを楽しんできました♪
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  マジックアワーに感動&癒やされました
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  食欲の秋を、ヘルシースイーツで楽しむ♪～おからで簡単&ヘルシーパウンドケーキ～
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  今が旬！サツマイモとジャガイモは、ビタミンCが豊富な食品です♪
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  週１回の玄米食で、体のデトックスと健康意識の向上
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  京都のパワースポットで心と体の浄化
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  新そばの季節ですね♪　美味しいお蕎麦で健康管理。
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  無添加　手作り味噌ができあがりました♪
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  箸置きで食欲のコントロールと、食事マナーの改善
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  美肌に良い100回すすぎ洗顔を始めてみました♪

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