昨日は娘と一緒に夕飯作り
低学年時はすごくやりたがったのに最近はめっきり
なかば強制的に参加させました(笑)
◎豚バーグ甘辛コチュジャン味チーズソース付
◎茹でもやし
◎3種のキノコチリソースマリネ
◎紫玉ねぎとカニカマの食べラー具和え
◎アスバラごはん
◎わかめスープ
いろいろ辛子ごはんになっちゃいました
抑えめなので娘も完食
アスバラごはんはアスバラの下茹でした茹で汁をさまし昆布茶と塩を加えたものでごはんを炊きました
茹でたアスバラは炊きあがったご飯に混ぜます
鮮やかな緑のままご飯に風味もついて美味しく仕上がります