味・食感がカジキとそっくり
カジキの1/3~1/2の価格で買えるお財布にやさしいわ~
和オムライス
要はひじきご飯なんだけど
ひじきに人参・ピーマン・コーン・ツナを入れて煮て玄米ご飯に混ぜました
野菜は細かく切り少量の油で材料を炒めてから煮ます
彩りよく子どもも喜ぶメニューになります
その他メニュー
きゅうり・人参・パプリカ・スイカの皮のピクルス
ハムとブロッコリーのわさびマヨ和え
千切りキャベツとトマトのごぼう茶スープ
すいか
詳しい作り方
≪赤まんぼうのから揚げ≫
赤まんぼうの西京漬けを一口大に切り、ビニールに入れ醤油・マヨネーズ少々・卵白1個分を加え和えたら片栗粉を加えよく混ぜる
170度の油で色よくなるまで上げる
赤まんぼうの西京漬けを一口大に切り、ビニールに入れ醤油・マヨネーズ少々・卵白1個分を加え和えたら片栗粉を加えよく混ぜる
170度の油で色よくなるまで上げる