今日は3回目のアップアップ


もう少々お付き合いくださいニコニコ


うちは来客があった時や一日出かける用事がある時は

煮込み率がかなり高いです


それで今日は。。。。カレー

だって前の晩に作っておけるんですものラブラブ


牛筋は昨日の朝からシャトルシェフで煮込み

一旦冷まして、脂を取り除いてから仕上げます


私がカレーのじゃがいもがあまり好みでないので

めったに入りません


その代り彩のよい野菜をトッピングします


ビタミン&コラーゲンたっぷりで美肌カレーです



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かしこ