①減塩豚の生姜焼き
②柿とキノコのマリネ
③野菜いっぱいのミネストローネスープ
④フルーツジャム フランスパン

①鮭のきのこあんかけ
②小松菜の味噌汁
③じゃが芋とじゃこのバター炒め
④アガーの豆乳ほうじ茶プリン