集中力がない。
資格取るために勉強したいんだけど
違うこと考えちゃって頭に入らない…。
自分の興味のあることならすぐ入るのに
不思議。
やりたいって思ってないからかなぁ。
たまに人と話してる時でも違うこと考えちゃう。
ちゃんと聞かなきゃって。
やっぱり人とのコミュニケーションに
コンプレックス持ってるんだわ。
うまく人と話せないとか、そういう感じ。
今はマシになってきたけど
前は本当にひどかった。
のんちゃんは会話のキャッチボールができてないとか
コミュニケーションが下手とか
散々言われてたからなぁ…(｡-_-｡)
正直、大きなお世話って感じよね笑
ほっといてほしいわって感じwww
今だからそういう風に反抗出来るけど
昔は、そんな自分はダメだダメだって思っちゃって
必要以上に自分を責めてしまってたのねw
反抗する自分、怒る自分、不快に思う自分、腹を立たせる自分、反省できない自分、悲しむ自分…
自分の正直な気持ちまでも否定してたから
こりゃストレスも溜まってだろうなって
今になって思う。
心の中で怒ることっていいことだと思う。
自分に対してじゃなくて、外部に対してね笑
自分に腹を立てたり、見損なったり、傷つけたら
ストレス溜まっちゃうよw
いったん外部に腹を立てます。
その次、腹を立てて怒ってる自分に気づきます。
んで、そういう気持ちになった自分を認めます。
怒ってごめんねって、自分に謝ってあげます。やっぱり心に負担がかかってしまうからです。エネルギー消耗しちゃったからです。
んで、謝ってきた自分の心に
『いいよ』って言ってあげます。
そうすると不思議と心が落ち着いてきます。
認めることと、謝ることと、許すことが
大事になってきますね（＾ω＾）♡
こうすることで、幾分か心が楽になります♡
結局何が言いたいかというと…
よく、わかりません笑笑
音楽聴きながら勉強してみようと思いまーす。
自分が落ち着いて勉強ができる環境を
つくる努力をしていきたいと思います♩