明日は楽天カードでポイント4倍♪
解約したのに、また入った楽天カード…
暑くなる前に暑さ対策
今日は夫と息子が、義実家へ行っておりますため
私は一人。
仕事があるので、二人で行ってもらいました。
やはり一人だと、ご飯も作らなくて良いし、
めちゃくちゃ仕事がはかどります!
ほんと土日って、ご飯3食作って、お弁当の作り置きおかず作って
掃除して、洗濯機3は回まわしてってやってたら、
すぐ終わるんですけど・・・
明日帰ってくるまでに、色々終わらせたいところです。
朝からHIITトレーニングにも行きました!
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
そして脂肪を燃焼しているからか、めっちゃお腹空く~
今日も食べまくりました。
まりなちゃんの動画でもあったよ~
是非宅トレからやってみて♪
自称165(正確には164・5)㎝51㎏の私。
HIITのコーチが、見たら絶対体重を言い当てられるというので
当ててみてよ!というと、53㎏と言うので、
そんなにない!51㎏だよ、と言ったのですが
帰宅後体重測定してみると、52・5㎏に増えておりました
体重にこだわりはさしてないけれど、
やはり若干気になります。
運動しているので大丈夫!と何も気にせず食べると
やはり増えるんですね(当たり前)。
てかコーチすごない?ビンゴじゃないの。
毎日体重計に乗らないので、体重は前後しますが
やはり毎日測定することが太らないこつですよね。
この前仲里依紗ちゃんが、YouTubeで163㎝53㎏と
言ってて、ネットニュースにまでなってた!
https://news.yahoo.co.jp/articles/387ea126b6eb4d8958f5bfb36ee3e9375fd7ae0c
すごい細くてスタイル良いので、どう見ても53㎏
あるようには見えないのです。
彼女の体型をみると、やはり体重の数値が重要ではないのだなと実感。
見た目健康的で美しい体作りをしたい。
ピラティスもなんやかんや間もなく1年続きましたが、
凄いのが整骨院へ行かなくて良くなった!
ピラティスのお陰だわ。
では素敵な週末を
non