何もやっていないこの1ヶ月 体調があまり、よくなく 睡眠がちゃんと摂れずに 非常～に困っています なので 運動系は全くやっていません ただ 明け方からずーーーと起きてることが多いので お腹が空いて 1日3食、食べるようになりました それでも体重は変わらずに 67．5～67．0あたりを うろうろとしています。 一時期、お薬の副反応で 体重が1週間に500ｇも増えてしまいましたが その時も、68キロ台にはならず セーフ！ 5月は67キロ台と66キロ台が数回で 終わりました。 なんで、こんなに毎日 眠いんだ～
