はひ!お久しぶりです☆
世の中3連休!そして僕は4連休!なはなは。
大分世の流れとかけ離れた生活してました。VIVA栃木!、VIVA実家!

実家はやっぱり飯にありつけるのです。長年食べなれている味なので、鬼のように食べてしまうのです。久しぶりにお腹が張り裂けそうでした。そして体重+1.5kg増。。。

まぁまた普段の生活で気をつけて、いいボディラインを作っていきたいと思います!

それでは今日のお弁当行ってみよう!!

$スローランニング&ダイエット


今日はおかずを数種類作ったので、お気に入りのコーンクリームコロッケが入れられませんでした笑

今日のお弁当

・しろいごはん
・ナス炒めトマトソース和え(トマトとナスを合わせたら鉄板ですよ)
・オムレットinブロッコリー(そのままのおいしさを☆)
・魚肉ソーセージの炒め物(お弁当唯一のお肉?、たまねぎともやしさんで炒めました)
・きゅうりとのりの韓国風和え物(もはや定番。しょうゆとごま油でさいこー☆)
・もやしのナムル前、つまり酢漬け(ごま油入れて合える時間ありませんでした。。)

今日のナスとトマトはさいこ~☆卒倒するようなおいしさでした。
また明日も作ろうっと☆

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