友達に誘ってもらってAngelaさんのYOGA WORKSHOPに
行ってきました


とっても笑顔
が素敵な女性で何だか不思議なパワー
を持っていて、同じ空間にいるだけでハッピー
なキモチになりました

久しぶりのYOGAだったので、なかなかハードでしたが

心身ともにスッキリ

大切な事は。。。
呼吸を止めないこと
無理をしないこと何だか、これって普段の生活にも言えることだなぁ
としみじみ
素敵な人にまた出逢えたことが嬉しい

これも何かのご縁



私もハッピーパワー
を与えられるようにたくさん勉強して吸収しなくちゃ


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グータン
