先日のブログで
「魂ピカ」して今に集中！！
高いエネルギーを出していく！！
と書きましたが
そもそも
「魂ピカ」ってなんなんだ？？
という方もたくさんいらっしゃると思ったので
今日は「魂ピカ」についてご紹介したい思います♡
「魂ピカ」とは宮本佳実さんが作った言葉であり
自分の魂をピカピカ磨きましょう
という意味を持っています。そして、この魂をピカピカにする作業を通称「魂ピカ」と呼びます
魂をピカピカにするって何？
どうやったらピカピカになるの？
って思いますよね！
魂ピカは簡単にいうと
・自分を喜ばせる
・ウキウキすることを選択する
・自分の心地良いことをする
・好きを大切にする
・しっくりくることをする
これらのことを毎日コツコツ一つずつ丁寧にしていくこと。
一見、これらのことを毎日するなって難しい。
何をすればいいのか思い浮かばないかもしれません。
でも、日常にはたくさん魂ピカできるチャンスがあります！
・ハンカチ適当に選ぶのではなく好きな柄を選ぶ
・洋服はテンションの上がる服を着る
・ランチは値段などではなく食べたいものを食べる
・食後のコーヒーにするか紅茶にするか好きな方を選ぶ
・モノを買う時は金額ではなく心が躍るかどうかで決める
・望み通りの世界にワープしたつもりで理想の未来をノートを書く
などなど、すぐに実践できることがたくさんあるんです
思っておるより日常に取り入れやすいのではないでしょうか。
まずは今日から１つずつ実践していきましょ☺︎
最後まで読んでいただきありがとうございました！