こんにちは、Ayanoです☺︎
またしても久しぶりの更新ですが…
そんな自分もいいじゃないかと
自分を許す練習を相変コツコツやっています！！
自分を許すことは前から頭で理解できたいたけどできないこともたくさんあったんです。
その理由はネガティブなことや人のことを悪く思ってしまう気持ちや愚痴のようなものは認めたくなかったから。
だけど、そう思ってしまうこともあるし、そんな自分を否定していたら私のリトルAyanoちゃんがどんどん引きこもってしまうということを改めて感じたんです。
だから、最近はネガティブな自分もポジティブな自分も受け入れて許しています♡
自分の一番の味方は自分🫶
この気持ちをずっと保てるようにコツコツ練習！！皆さんもやってみてくださいね☺️