最近やっとそのイメージが分かるようになってきた
冷静になること
→不安になったり怒ったりしたら自分を抱きしめるイメージ
怒ってもいいんだよ
淋しくなってもいい
そして彼に連絡とりたくなる
…けどそれは、本当に彼に会いたいから？
答えはNO
感情ではなく理性で合理的な答えを出す
多くの哲学者が教えてくれた真理
まずは本来の落ち着きに戻ること
呼吸と自分の心理状態を意識したらできるようになってきた
彼の言動とか思い出して憤りを覚えても
心の中で責めない会話をする
そして会話をしても『あ、意味ないな』と悟る
笑
だから連絡しないでいられてる
２つ目に過去に彼はこうしてくれた、は見ない
そして認める
私が好きなのは過去の彼であって
今の彼じゃない
未来の彼は変わってくれてるかもと期待しない
つまり今の彼そのものは好きじゃない
変わってくれても私の傷は癒えないし
信じられないし
私のタイミングじゃない
以前「腐れ縁にしないで」ってラインした
彼も「もう腐れ縁にしないから」
なのにデートに誘おうとする
もう腐った縁なんだ
腐った縁だから終わらせたいと思ったんだ