連絡しちゃった…
ダメ人間のダメダメすぎるぅ〜〜
まぁ過ぎたことは仕方ない！笑
いろいろ考えてたら
今なら伝えれるんじゃないかなって思って
たまたま奥方がいなかったから電話きたけど
いたらしなかったよね
彼を切った理由をつらつら並べて
結局責めてるし
明確な答えがほしい
不安型の特徴が現れまくりで
話を聞けば誤解なこともあって
妄想で破滅するタイプだなってまた自覚して
でも自覚できて良かった
話しして良かった！
「終わったのかと思った」
うん
終わってはいる
連絡しちゃったけどデートしたり
LINEし続けるのもしない
あくまで不安型の治療して
お互いもしフリーだったら考える
彼なら必ず連絡返してくれるって
完全に彼を利用してます
それから
動画で見つけた愛着障害の解説
カウンセラーが取るべき対処法だけど
かなり分かりやすかったので
見てもらった
彼も私が不安型であると認め笑
彼は自分は回避型かもって衝撃の事実
私としては違うと思うけど…
会話の特徴はそうかも？？
自分の好きなことは話が長くて
私が話してるときに急に別の話差し込んだり
他の人と仲良くなりにくいとか
まぁ…そんなとこもあるかな？的な
私に対しては安定型だと思ってたから甘えまくりだった
どれかに当てはめるなら回避型だと思ったほうが距離置かれたときに私もそんなもんかと納得いくのかもしれない
電話は奥方が帰ってきて「一旦切るね」って終わった
ここでまた朝起きてモヤッて
一旦て言ったならもっかいかけてこいよ
な怒りがふつふつ
友達でもこういう子いるけどさ…
一旦の意味知ってる？？
そっち優先？？
どうでもいい？
私の話つまんなかった？
って過敏な不安型は悲しくなるわけさ
一旦て言ったなら電話してほしい
やっぱぶり返すからダメだね（試し行為
と送って…
幸い既読はすぐつかなかったので消した
その間も
何してるんだろ？
誰かと一緒？
もう私のこと忘れてる？
と何度も既読チェック
不安型で治った？人のブログも少し見てたので
ハッとして
深呼吸
少し泣きながら『この関係性では不安にならないなんて無理だ』
これからも急に切られたり
できないことばかり
まずそうならない人選びからだ
送信取消して
またブロック
大丈夫
昨夜話したときに
「じゃあまた気が向いたら連絡する」と伝えた
発症中はどうにかなりそうなほど苦しいけど
今は数十分で切り替えられてるし
機嫌が良くないときほどスマホチェックして時間の無駄
そして既読ついたときの安心感で依存が深くなっていく
私の問題なんだ
彼は悪くない
だから機嫌がいいときにしか連絡しない
と決めた
また実行できるか分からないけど
笑
笑私がこんなに揺れるんだから
彼の考えもブレることも許してあげなきゃ不公平だ
そんなこともあるよねって
ま、いっかって
大人になりたい
不安になったときに子どもの自分と対話すると
こんなんでも私は私が好きだから大事にされたいって返ってくる
そうかぁ
こんな自分のこと嫌いじゃないんだぁ笑
昔は嫌いって言ってたのにね
進んでるじゃないか
もちろん嫌いな自分もいるけど
好きな自分を増やしてこ