今日は雨かと思いましたが、予想に反してよい天気☀️気分もすっかり衣替えしたくなります。梅雨は病気の調子を崩しやすいので、本当はあまり好きではないのですが(笑)
最近、とは言っても8か月くらい前から、オーガニックベースの奥津典子先生のマクロビオティック通信講座を受けています。先生のおっしゃることはとても重要ですが、なかなか自分が実践するのは難しいです。
例えば、食品や調理法の陰陽は、究めんとするほどに理想から離れてしまい、私は何をやっているの⁇とつい悩んでしまいます。
しかし、なぜかこんな時に、先生から背中を押してもらっているような一言をDVDから頂いたりと、不思議なご縁で繋がっているように感じます。
それから幕内秀夫先生の粗食もいいです💖
こちらも基本の部分は少々違いますが、治病を目的にしている私にはぴったりです。
どちらも本当におすすめです❗️
興味のある方は、是非書籍に触れてみて下さいね✨