今年もあと一ヶ月！
年々、一年が早くなってきているのを感じます
少しずつ今年を振り返ると、今年は私にとって「推し」から派生して色々なことを始めた変化の年でもありました
コロナ禍あたりから加速した体重増加に、
一時は「もう、年齢もだし…仕方ないか…」と半ば諦めかけていたのですが
推しの存在とブロ友さんの記事に背中を押され、
『このままではいかん！』と一念発起したんです
始めたのは4月🌸
ウォーキングマシン30分に、YouTubeでのフィットネス宅トレと食事の意識を日課にしました。
当初、主人からは「どうせ、三日坊主でしょ！」と言われ、
正直、私自身も継続する自信はなかったんです
．．．が、しかし！
ウォーキングマシンをしながら、YouTubeでジェユンの鍛えられたボディを見るたびに
「デビュー当初は線が細かった彼が、あの美しいボディに仕上げるなんて、どれほどの努力をしたんだろう」と、
今まで野放し状態だったわがままボディの自分を奮い立たせました💪✨
デビュー前と現在の筋肉美ジェユン💓
「もしかして…継続すれば、この年でも少しは変わるのかな？」と、
まずは3ヶ月続けてみることを目標にしました
最初は1キロ痩せるのも難しく、体重計の数字に一喜一憂する日々
それでも継続しているうちに、1ヶ月で2キロ減と…
そこから順調に1ヶ月 2キロ減ペースをキープし、
なんと3ヶ月で6キロ減のダイエットに成功したんです
たぶん、ピーク時の体重からするともっとかも？
現実を受け止めるのが怖くて体重計に乗るのを拒否してました💦
ちょうど7月のライブとリリイベのタイミングで、少しはスッキリした姿で推しに会うことができました
一旦ここで目標達成！と区切りをつけるつもりでしたが、
もはや運動が習慣付いてしまったことと
「せっかくの努力をリバウンドで無駄にしたくない！」
という気持ちから、8ヶ月経った今も継続中です！
過去の食事制限ダイエットは、努力した感ないのでリバウンドしたのかも？←気づき
近くの公園のウォーキングコース！SF9の曲を聴きながらひたすら歩く🚶
そして、長らく拒んでいた人間ドックにも今年はしっかり行ってきました
体重増加の現実を突きつけられたくない、情けない理由で…
やはり、健康でないと推し活も全力でできませんからね！
おかげさまで、再検査するほどの事もなく
今は体重を意識するよりも、筋トレで『美ボディ』とやらを目指してみようと意識が変わってきました
現在は宅トレに加えて週一回のジム、そして数種類のサプリを取り入れ、YouTubeを見あさる日々
もはやヘルスケアオタクになりそうです（笑）
こっそり、ジェユンネーム入りのジム用バッグでテンション上げてます！
朝と夕方のルーティンが増えすぎて、推しの情報に追いつかない時もありますが💦
改めて健康を見直すきっかけを推しが作ってくれたことに、本当に感謝しかありません
来年、またリリイベがあった時には、もっとスッキリしたボディで2ショット写真が撮れるようがんばります
アメリカツアー🇺🇸公演も終盤戦！どうか、健康第一で最高の形で完走することを願っています