冬美熱し

今日はｵﾌﾓｰﾄﾞ


朝から医者行って～
頭痛の検査の結果聞いて～
変化ナシでひと安心


その後ダッシュでエステ
顔はﾋﾞﾀﾐﾝﾊﾟｯｸしてもらって
まつﾊﾟｰやって
体はｴﾝﾀﾞﾓﾛｼﾞｰ


なんだかんだ３時間位かかっちゃった

夜は心の友とﾃﾞｨﾅｰ
仕事とか恋とか
ﾌｧｯｼｮﾝとか健康とか
いろんな面でプラスに考えられる

深く話して
明日も頑張ろうって
思える


大切だよね､これもまた心の栄養


ありがとね
また遊びましょ

帰りは坂本冬美ｿﾝｸﾞ
また君に～恋してる～
今までよ～りも深く～


ん～いい声

シ～ス～

今日はＯＦＦモード
今週は毎日忙しかったから
疲れてしまいましたぁぁ


夜中に目が覚めたりなんだりだったし
今日も頭痛いし


そんなこんなで
今日は巻き寿司作成
気分が乗っちゃったんで
止まらないんでね～



細切りした豚肉に
豆板醤､酒､醤油､はちみつ､
すりおろしたにんにくとしょうがを
つけおきして
ｶﾘｶﾘに焼いたら野菜と
巻きま～す

今回はきゅうりと
サニーレタス



あとは冷蔵庫で冷やして切っていりごまを
パラパラしましょ




巻き寿司は
手にﾍﾞﾀﾍﾞﾀつくし
包丁にもくっつくし
難しいって事が
よ～く分かりましたとさ

つれない日曜日

昨日ﾃﾞｪﾄだったもんで
帰ってきたのが遅くて
長い時間寝ても
眠い様な･･頭痛い様な･･
もったいない休みになっちゃう

今日はプール行ってきました
でもそんなわけで
すぐバテちゃって
１時間位しかできませんでした


最近好きなﾏｯｻｰｼﾞ機15分は
癒しアイテム～



雨ってや～ね～


気持ちが萎える｡｡｡
せっかくの日曜日なのにさ



夜は何か作りたくて
何か作りたくての気分


ほうれん草のﾆｮｯｷ



ヘルシーアイテム
じゅん吉のﾘﾍﾞﾝｼﾞなり
以上で～す


考えるよね～
悩むよね～


ん～