今朝の体重は65.9キロでした。
なかなか痩せませんが、メトホルミンとフォシーガを飲んでいれば、太ることもないので安心です。
今日もメトホルミン500㎎、フォシーガ5㎎を服用しました。
今日も夜はジムに行って、バイクをこいできます。
＃メトホルミン
＃メトホルミンダイエットブログ
はずかしながら、ダイエット前の写真があったので、公開します。
体重は78キロぐらいありました。
この時はちょっと痩せた時の写真です。
75キロか74キロだったかもしれません。
みごとな太鼓腹でした。
このように太らないように頑張りたいと思っています。
おはようございます。
今朝の体重は65.3キロ 今日も朝からおでん食べて、お腹いっぱい やばし、
今日からジム休み
いくらメトホルミン飲んでも、食べすぎると太る
1月4日まで我慢しないと、、、 #ダイエット記録
メトホルミンとフォシーガだけで痩せるかというと難しいので、ジムで自転車をこいできます。
ひとつのレッスンは30分か40分でグループレッスンです。
週に5回から6回やっています。
正月は1月4日からレッスンです。
おはようございます。
今朝の体重は65.4キロでした。
昨日の晩御飯が食べすぎたようです。
これからメトホルミン500㎎を飲みます。
この写真のメトホルミンは1錠が1000㎎なので、ピルカッターで半分にして、500㎎を服用しています。
フォシーガは今、切らしています。
今日はお昼にジム（セントラルスポーツ）に行って、自転車をこいできます。
その後、ポールストレッチです。
