「人生は、ぼくらがほかの計画を練ってい るあいだに過ぎていくんだよ」
～ジョン・レノン～
私たちがほかの計画を練っているあいだに 、子供たちは勝手に育ち、愛する人たちは 引っ越したり他界したりと去っていき、私 たちの体型は崩れ、夢が指からすべり落ち ていく
人生を来るべき本番の舞台稽古でもあるか のように生きている人が多い
そうではないのだ。
実際、彼なり彼女なりが明日もここにいる という保証はないのだ
私たちには今しかない、コントロールできるのは今しかない
いまこの瞬間に焦点をあてれば不安を押し のけることができる。
不安は将来起こるかもしれないことにくよ くよすることで生まれる
不安をなだめる最善策は、いま、このとき を考えること。
「私は人生の苦難を味わってきたが、実際 に起きたのはほんの少しだった」
～マーク・トウｴイン～
これ以上うまい言い方は私にはできない
いまこの瞬間を意識する練習をすること。
その努力が生き方を左右する・・
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