動悸があってから、また胃のあたりがざわざ
わする感じと、両腕の冷えがするようになって
きた。
特に一人になったときに強く感じる。
これは4年前丁度心療内科に通院し始めた
頃ぐらいに感じたものとかなり似ている。
しばらくこの症状から遠ざかっていたので、正直
なところ結構怖い。
またしばらくメイラックス0.5mgを連続で飲んだ
方がいいのかな・・・前はどうやって良くなって
きたんだったかな。
しんどいときに調べるのは結構辛いし、やはり
比較的何ともないときに紙に書きだして
どこかに貼っておかなきゃだめだ。
よく分かった。
自分の悪い癖で、しんどかったり辛かったり
したことは意外と忘れてたりする。本当これが
いけない。
とりあえず何とかしないと・・・