おはようございます。



9:30 起床。ストレッチ。ベッドを整える🛏️
9:40 白湯を飲む。
9:45 朝食 お粥 水
10:00 歯磨き🪥
10:10 トイレ掃除。


おはようございます。
今日も元気に起きられました。
ありがとうございます。

今日も有給休暇です。
明日、入院手術(大腸の早期がん)になります。
今日から食事制限です。
入院の準備をして、あとは入院手術に備えて体調を整えたいと思います。

今日も良い1日になりますように。


慎重に。慎重に。慎重に。

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