一昨日 筋力低下を防ぐため 相方とbedの上でも出来る 股関節回りの筋力アップを目的とした ストレッチをしてみた
久しぶりにしてみたら とってもキツい！
８回ずつするものが 半分が限界 肉離れでもおこすとまずいので ホドホドにと 相方に手解きをしながら 軽くしたのに その後 ぐったり！
いまだに 後遺症が残っている
そのお蔭か 採血結果は 免疫力をみる数値NEUT
白血球が元に戻っていた！因果関係は不明だが。
研修医 O田君が全体的には問題なしと喜んでくれた。いい子だ！(娘と同じ年)
その代わりCK が ぶっちぎりの三倍
心臓でも悪かったのかしらと焦ったら 筋肉疲労の時にも上がる事があるとあった(/--)/
たったあれだけなのに 体力低下してるのね～(;_;)
血液検査良好も 隠れ副作用が便秘
薬で対応するしかないと ２日目でようやく ヒット！悶絶！ 体力を奪われ ここでもぐったり！
食べて食べて おやつも食べて 早く体力戻そう！(￣-￣)ゞ
久しぶりにしてみたら とってもキツい！
８回ずつするものが 半分が限界 肉離れでもおこすとまずいので ホドホドにと 相方に手解きをしながら 軽くしたのに その後 ぐったり！
いまだに 後遺症が残っている
そのお蔭か 採血結果は 免疫力をみる数値NEUT
白血球が元に戻っていた！因果関係は不明だが。
研修医 O田君が全体的には問題なしと喜んでくれた。いい子だ！(娘と同じ年)
その代わりCK が ぶっちぎりの三倍
心臓でも悪かったのかしらと焦ったら 筋肉疲労の時にも上がる事があるとあった(/--)/
たったあれだけなのに 体力低下してるのね～(;_;)
血液検査良好も 隠れ副作用が便秘
薬で対応するしかないと ２日目でようやく ヒット！悶絶！ 体力を奪われ ここでもぐったり！
食べて食べて おやつも食べて 早く体力戻そう！(￣-￣)ゞ