こないだ、スタートした、毎年この時期から始めるプール。
久々のプールで溶連菌なるものを移されて寝込み
さっそく出鼻をくじかれていましたが。
のんち元気になって家から近いプールも始まって
先ほど、さくっと1km泳いできました。こないだよりは余裕のよっちゃんでした。
体調いいと違いますね。
でも朝食べたタイカレーが、水泳ちぅ何度かあがってきましたけど、
おぇっぷ。。
変な菌をまたもらってませんよーにー。
区民プールをいつも使わせてもらってるのだけど、
だいたい、2時間400円。
安いねぇ。ジム行くよりいいよねぇ。
今日行ってこれからも行くのは渋谷区ひがし健康会館ってとこ。
明治通り沿いにあります。
渋谷区はこの他に代官山アドレスの下にもあります。
ここはマンションの下だけあって子供も多いような気がします。
そして、月島にある、月島スポーツぷらざは区内の人だと更にお安くなるのです。確か50円か100円くらい安かった気が。。
目黒区の区民プールは屋内屋外両方あります。
夏は屋外だけ。
日曜日は人が多すぎてちと気持ち悪くなる。
目黒区の区民センターはジム施設もあるし、かなり充実してます。
たまに舞台やお芝居などなどもあります。
目黒区民センター近くのゴルフの打ちっぱなし場はちょっと変です。
まず、小さい。
そして下。
ボールを受けるネットが下に張り巡らされてますが、そのすぐしたのネット越しに見えるは沢山のタクシー。
なんかもぅボールがどこころがっていったかもわかんないし、練習になるんだかなんないんだかわかりません。
そんな目黒なプチ情報。
話は戻って、
ナイスバディ子計画。
最近、思い出して飲み始めたメリロートというサプリ
こちら、見ての通りDHCのもの。
ナイスバディ子な美意識高め女子から教えてもらって買ったもの。
むくみ体質なうちにはありがたいサプリ。
利尿作用があるので頻尿になりますが、
体の余分な?水分がでて、むくみが引きます。
2日めくらいでスッキリ感がありました。
けしてDHCの回しものではございません。
DHCの、サイトから買うとお得です。
たまにセール価格になっていて、そんなときにまとめ買いとかしちゃってます。
むくみが気になる人はお試しあれ。
そして、
パンツ持ってくの忘れてノーパンで爽やかに豆乳を飲み干し帰宅。
もぅちょいしたら夜のお仕事の準備でございます。
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