朝はフィットネスの
ゲリラLessonの腹筋系筋トレ
その後は、RITMOS参加して午後はゆっくり買い物した後に
水元公園へ･･･
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
グリーンプラザの温室内へ･･
Googleレンズだとシュンラン属とあります
※2022.05.05修正
ラン科シュンラン属シンビジュームと教えて頂きました
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
こちらも･･･
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
シオン
こちらは、グリーンプラザ奥になります
※2022.05.05修正
シオン→名称はミヤコワスレ
キク科シオン属の様です
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
ぼたん園 紫牡丹？
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
イチリンソウ属とありますが･･･
※2022.05.05修正
キンポウゲ科イチリンソウ属のアネモネになります
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
セイジュギク
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
キク科でしょうか？
※2022.05.05修正
名前はヤグルマギクになります
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
ギジタリス？
※2022.05.05修正
ジギタリスが正解･･
Googleレンズでチェックしていたのですが
勝手に勘違いしていました(^^;
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
たんぽぽ綿毛･･
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
モノクロでも･･
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
鯉のぼり
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
そのまま買い物の残りをして帰りました
明日もRITMOSとZUMBA予定です
次の連休前半は上野へカメラ持って行く予定･･･
※2022.05.05修正
花華さんからコメントがあり
花の名前を教えて頂きました
本文を修正しても、良かったのですが
コメントと齟齬がでるので追記致しました
花華さんありがとうございました
ゲリラLessonの腹筋系筋トレ
その後は、RITMOS参加して午後はゆっくり買い物した後に
水元公園へ･･･
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
グリーンプラザの温室内へ･･
Googleレンズだとシュンラン属とあります
※2022.05.05修正
ラン科シュンラン属シンビジュームと教えて頂きました
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
こちらも･･･
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
シオン
こちらは、グリーンプラザ奥になります
※2022.05.05修正
シオン→名称はミヤコワスレ
キク科シオン属の様です
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
ぼたん園 紫牡丹？
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
イチリンソウ属とありますが･･･
※2022.05.05修正
キンポウゲ科イチリンソウ属のアネモネになります
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
セイジュギク
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
キク科でしょうか？
※2022.05.05修正
名前はヤグルマギクになります
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
ギジタリス？
※2022.05.05修正
ジギタリスが正解･･
Googleレンズでチェックしていたのですが
勝手に勘違いしていました(^^;
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
たんぽぽ綿毛･･
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
モノクロでも･･
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
鯉のぼり
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
PENTAX K-5ⅡS+TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1(272E)
そのまま買い物の残りをして帰りました
明日もRITMOSとZUMBA予定です
次の連休前半は上野へカメラ持って行く予定･･･
※2022.05.05修正
花華さんからコメントがあり
花の名前を教えて頂きました
本文を修正しても、良かったのですが
コメントと齟齬がでるので追記致しました
花華さんありがとうございました
先日来買った2個目のMDR-NWBT20N
電源が入らない初期不良…
返品扱いで返金されたので再度購入…
すぐに届きました🤭
製品自体が古いから問題有るのかな？とも思いましたが…
届いた製品は問題なく使えます
早速ペアリングして動作確認しました👍️
完全wirelessと使い分けたいと思います😍
今日はGW初日･･･
私の通っているフィットネスは祝日は
通常から祝日プログラムに変更になります
と、言うことで
参加したのは･･･
こんな感じです
初のダンス系4本･･
最初は榊原IRのZUMBA
先日榊原IRのZUMBAは予約していたのですが時間内にチェックイン出来ず参加出来ませんでした
久々の参加･･･
次の土橋IRのエアロ2&ストレッチは
前回祝日プログラム予約していましたが、都合により代行になりプログラム変更の為参加出来なかったので
参加出来て良かった･･･ 先生エアロ3に出たことを覚えていてくれていました
また参加したいです･･･
ヨガを予約入れていましたが
代行の秋谷IRのダンスエアロに変更して参加(^^;
エアロにダンスの要素入れているので難しい･･･
普通のエアロも厳しいのに･･･
今日の中で一番難しかったかも･･･
最後はTAKAさんのJAZZ&HIPHOP基礎･･･
TAKAさんは他のプログラムで筋トレ系は出たことありますが
初めての参加でしたが･･･
まあ、簡単ではありませんが、出来れば続けたい･･･
でも、いつもは、参加出来ない時間帯なので･･･
あと、2ヶ月で曲が変わる様で今日は最終日だった･･
1日に連続で3本は出たことありますが流石に4本はキツかったけど楽しかったです
最後は風呂に入り髭をあたってサッパリ
明日はゲリラLessonの筋トレあるので参加して
RITMOSで汗出してきます
午後は久々ゆっくりしようかな？
今日はGW初日･･･
私の通っているフィットネスは祝日は
通常から祝日プログラムに変更になります
と、言うことで
参加したのは･･･
こんな感じです
初のダンス系4本･･
最初は榊原IRのZUMBA
先日榊原IRのZUMBAは予約していたのですが時間内にチェックイン出来ず参加出来ませんでした
久々の参加･･･
次の土橋IRのエアロ2&ストレッチは
前回祝日プログラム予約していましたが、都合により代行になりプログラム変更の為参加出来なかったので
参加出来て良かった･･･ 先生エアロ3に出たことを覚えていてくれていました
また参加したいです･･･
ヨガを予約入れていましたが
代行の秋谷IRのダンスエアロに変更して参加(^^;
エアロにダンスの要素入れているので難しい･･･
普通のエアロも厳しいのに･･･
今日の中で一番難しかったかも･･･
最後はTAKAさんのJAZZ&HIPHOP基礎･･･
TAKAさんは他のプログラムで筋トレ系は出たことありますが
初めての参加でしたが･･･
まあ、簡単ではありませんが、出来れば続けたい･･･
でも、いつもは、参加出来ない時間帯なので･･･
あと、2ヶ月で曲が変わる様で今日は最終日だった･･
1日に連続で3本は出たことありますが流石に4本はキツかったけど楽しかったです
最後は風呂に入り髭をあたってサッパリ
明日はゲリラLessonの筋トレあるので参加して
RITMOSで汗出してきます
午後は久々ゆっくりしようかな？
私の通っているフィットネスは祝日は
通常から祝日プログラムに変更になります
と、言うことで
参加したのは･･･
こんな感じです
初のダンス系4本･･
最初は榊原IRのZUMBA
先日榊原IRのZUMBAは予約していたのですが時間内にチェックイン出来ず参加出来ませんでした
久々の参加･･･
次の土橋IRのエアロ2&ストレッチは
前回祝日プログラム予約していましたが、都合により代行になりプログラム変更の為参加出来なかったので
参加出来て良かった･･･ 先生エアロ3に出たことを覚えていてくれていました
また参加したいです･･･
ヨガを予約入れていましたが
代行の秋谷IRのダンスエアロに変更して参加(^^;
エアロにダンスの要素入れているので難しい･･･
普通のエアロも厳しいのに･･･
今日の中で一番難しかったかも･･･
最後はTAKAさんのJAZZ&HIPHOP基礎･･･
TAKAさんは他のプログラムで筋トレ系は出たことありますが
初めての参加でしたが･･･
まあ、簡単ではありませんが、出来れば続けたい･･･
でも、いつもは、参加出来ない時間帯なので･･･
あと、2ヶ月で曲が変わる様で今日は最終日だった･･
1日に連続で3本は出たことありますが流石に4本はキツかったけど楽しかったです
最後は風呂に入り髭をあたってサッパリ
明日はゲリラLessonの筋トレあるので参加して
RITMOSで汗出してきます
午後は久々ゆっくりしようかな？