今日の服装/make☆

今日の服装ですよん＼(^o^)／

トップス、、、earth
スカート、、、ﾏｼﾞｪｽﾃｨｯｸﾚｺﾞﾝ



だよー





メイクはこんな感じ

髪型はおさげ～(^ω^)




ではでは
いってまいる(^ω^)




NONCHI.

お顔のリンパマッサージ☆

こんばんわー(^ω^)



最近よくやっている
顔のリンパマッサージのやり方
のせちゃいます


まず大切なのはデコルテ！




いくら顔やっても
デコルテやらなきゃ意味ないんです

まず、鎖骨の上を通りながら
胸線に流します！


マッサージクリームとか
つけてからやってね！


そうしないと肌傷めます。。



ゆーっくり
程よい力加減で
今から教えること
すべて三回ずつ行ってね

次に耳の下から
首筋を通って
鎖骨上通って胸線へ

次に顎下を押してから
ここはリンパがたくさんあるので！



フェイスラインを
やります(^ω^)

顎の下から耳の下

口角から耳の横

小鼻の横から耳の横

目の下からこめかみ

鼻筋を上下に

目の上通ってこめかみ




そしておでこを
全体的に上(頭皮)にむかって
のばします！




そして顔でもっとも
大事なところは
こめかみを上に向かって
ひっぱること！

ここが持ち上がると
ハリがでて若々しい肌に
なれるのです




リンパマッサージすることで
顔のくすみもとれて
パッと明るくなるし
小顔になります




毎日の積み重ねが
何より大切なので
毎日はできなくっても
せめて週一は
やってあげてください




20代で努力すると
30になったとき
25に見えるか35に見えるか
わかれてくるらしいです！



若く見られた方が
絶対いい！と、思うんだよね




だから
あたしは頑張るのです




どうせ、誰もがおばさんになるなら
おばさんに見える期間を少しでも
減らせたらなあって考えています




30代でおばさんに
見られたくない(T_T)！



特にあたしは
メイクが大好きだから
その為には美肌でいなくちゃ
いけないんです！




女子力高いみなさま
共にがんばりましょー





NONCHI.

今日のコーデ☆

ただいま～(^ω^)



久しぶりにやすぴと
ご飯いってきた



３年半ぶりくらい 笑



美味しかったし
楽しかった～

今度はもう少し早くから
集まりたいなっ(^ω^)



そして今日の服装でっす

Tｼｬﾂ、、、earth
パンツ、、、GU



だよ～(^ω^)



Tｼｬﾂは
この絵がお気に入り

イヤリングは
クロリサだよ～

髪型はハーフアップです

バッグは
スカラーでした



これ、8年くらい前のやつ！



でも可愛いから
まだまだ使える



はーーー
お買い物いきたーーい！




最近、本当に
物欲やばすぎる。



もう少し我慢。我慢。





NONCHI.