やっぱ
だめな1日だった
夜
涙がとまらなくなった
明日は仕事
行きたくないなぁ
つかれた
なにもかんがえたくない
でもかんがえるのは
○のこと
○
生きてて楽しいのかな
これから先
どうなるかなんて
誰にもわかんないけど
だめだ
ことばがでてこないや…
やっぱ
だめな1日だった
夜
涙がとまらなくなった
明日は仕事
行きたくないなぁ
つかれた
なにもかんがえたくない
でもかんがえるのは
○のこと
○
生きてて楽しいのかな
これから先
どうなるかなんて
誰にもわかんないけど
だめだ
ことばがでてこないや…
最近
朝方ぱちっと目が覚めてしまう
うつがひどかったときの症状だなぁ…
やだなぁ…
しかも夢が疲れる内容で
いらっとして
これ夢じゃん!!って思って目を覚ますから
起きたときすごい疲れてる
今日は仕事じゃないからいいけど
仕事の時これだと疲れ倍増だから困る
まだ２時間しか寝てないよ
もう一回目つぶろっか…
とりあえず一服してアイスコーヒー飲んだ
でもやけに頭がさえてる
もういいや
無理して寝なくても
そろそろ病院行かないとなぁ
薬なくなっちゃう
いつまで薬飲み続けるんだろう
うつになって12年
薬の量も減らないし
よくなってると自分では思ってるんだけど…
だめか…