夜は・・・

ブログネタ：夜は何時に寝る？ 参加中

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本当は11時には寝てタイ＞ｗ＜

が･･･現実は1時くらいかな＾＾；

次の日しんどくなるような時間には寝ないように気をつけてます。

健康オタクデハないですけどｗ

寝不足だと、貧血症状？みたいになったりするし？＠＠：

上手く言えないけど＾＾：

やっぱり適度に動いて休む！これは基本ですよね。

じゃないと・・・・・寝たい時間に寝れないのです＾＾

初かきこみ

日記とか・・・続いたことないんだけど

やってみようかと、思い立ってはじめてみました。

ブログ友達できるといいな(＝⌒▽⌒＝)