疲れた

毎年秋冬にかけて5.6kg体重が増える

毎日夜ご飯の後過食して、罪悪感と劣等感が酷くなって明日は仕事休んでやるっていう気持ちになる

本当に鏡に映る自分が醜い

痩せたい気持ちは強いのに、過食衝動を我慢できない

自分の行動をコントロールできない

拒食の時の頑なな意思はどこに行ったんだろう…

体重が心のおもりになって、もともと非社交的なのが加速する

いつまで食べ物と体重体型に振り回されてるんだ…

過食習慣を止める方法あるのかな…

疲れた