顎関節症なのかしら

1週間以上前から
なんだか左の顎が痛いなぁと
思っていたのですが、
気にせず硬いものを食べていた私。
今日ついに口を開けるとものすごく
痛くなってしまったえーんタラー
口を大きく開けれないので
あくびもできず…ガーン
まさかこんなに酷くなるとは思ってなかった…。
ネットでどうやって治したらいいか
調べたところ、とりあえず柔らかいものを
食べたり優しくマッサージしたりして
あまり酷使しないようにする。と
あったので、、、今日からそのように
したいと思いますタラー
良くなるといいな…！！！