さん日記📖☡✍やっと金曜日
おはようございます🍀昨日はケアマネ、また1時間コース、しんどいわ。こんな風になったのは、病気前の自分だから、自分を嫌いになってから、後遺症を受けいれられると。ストレス➕食事の管理が悪いからこんな体になったから、過去の自分を嫌いになれと、言葉を選びながら、そう言う風に言ってる。
主人👨は呆れてた。過去も今も自分は自分やろ。それを自分を嫌いになれと。なりたくて病気になった人はいないのに、そんな事、当の本人に言うか。と怒っていた。
私は確かに、ストレス発散で炭酸ジュースを飲んだり、健康の為フルーツ、野菜ジュースを飲んでいた。
糖尿病は浮かばないし、詳しくも知らない病気。検診で血圧が高かったから、病院行って血圧測ると普通だったし、安心せず大きい病院へ早く行けば良かった。
精一杯やって来た自分を嫌いにはなれない😫
よくやったよ。ただストレス発散の仕方、健康になる為の食事の仕方を間違えただけ。なのに
まあ、おおごとになって、家族には申し訳なく思っています。
だから、家族には、口うるさくく、野菜から食べるを言っている。もちろん、うるさいとは思っているでしょう。私みたいになって欲しくないから。無知って罪ね。