よくわからんけど
急に書きたくなった
もうすぐ５０歳
しんどかったなぁと感じたり
幸せってあるんだと気付いたり
何かに気付いたようで
あれっ違ったと失敗することもしばしば
人生わからないことだらけだけど
迷ってた原因みーつけた
生き方
わからんくなってたな～
あえての生き方と書きましたが
ずっと目標があって
叶ってしまったら次を決めていない
を
何回か経験しての今
早く次の目標決めよ
やりたいこと一つじゃないし
ちゃんと書いて
見えるところに置いておこうよ
忘れないようにしよう
毎回忘れて
不安になってる
自分で決めるしかないんだけど
そのベースが
不安ベースなのか安心ベースなのかで
全てが変わるよね
何がしたかったっけ
の時点で
不安から始まることも繰り返してる
土台があってその上に積み上げていくんだから
ベースが大事でしょう
お金・愛情・両親・社会
自分じゃなくて
どこかに矢印が向いてしまうだけでズレる
不安や罪悪感が湧いてくる
生きているのはわたし自身なのに
基準が外に向く
子供の頃から
いつの間にか作り上げられていくから
なかなか気付けなくて
ふと不安になる
ほんの小さな出来事にだって
とらわれて
抜けられなくなる
わたしは普段ケンカもしないのに
きのう
旦那さんにキレた
今までは
嫌だと感じていることなのに
これくらいなら大丈夫って
流していたの
だけど
これくらいなら大丈夫って誰の基準
急にそう感じた
本当はイヤだよねって
湧いてきたら消せなくて
出した
そしたらね
いつもと起きる出来事が変わったの
旦那さんはめちゃくちゃ驚いて
目が・・
怒ることって
嫌われたらどうしようとか
相手が怒ってきたらどうしようとか
考えて抑えているとしたら
そこには恐れがある
単純に
怒ることにもエネルギーがいるから
そのエネルギーが湧かないっていう状況もあったかも
だけど
きのうは湧いたからエネルギーは溜まってた
わたしは大好きだから怒りが湧いてきた
愛情ベースで怒りをぶつけたとき
返ってきたのは愛情だった
出しても大丈夫なんだって
やってみて感じた
そういうの
思い当たりませんか
幸せになりたいとか
お金欲しいとか
それが無い前提になるんだよって言うのも
だったけど
あると思えているときは
お金の計算をしていないことにも気が付いて
幸せな時に幸せになりたいともならない
なんか癖で言っているとしたらヤバいですよね
だって幸せなことに気付いてないってことでしょう
目ん玉飛び出るよ
だってこれも気付かず続けていたら
それがベースになりますよね
確かに旦那さんとの関係に
不安があった
一人の時にはなかった不安
それもいつの間にか作り上げてしまっていたの
夫婦仲良く人生を満喫している
巡り合えたことに感謝が湧いてる
と感じていたのに
いい旦那さんだね
結婚してよかったね
幸せになれてよかったね
わたしはこの旦那さんに巡り合えていなかったら
不幸だったの
結婚していなかったら不幸だったの
ひとりの時幸せじゃなかった
確かに大変なことは沢山あった
辛くて泣いているときもあった
どん底だった
幸せの中で生きると決めて出会ったひと
パートナーを探すときに決めていたのは
フットワークの軽いパートナーと
一緒に楽しい毎日をすごす
せっかくそれができてたのに
また誰かに評価されること探してたり
わたしの頭の中はどないなっとんねん
気が付いたんだから
切り替えよ
しあわせに生きているんだから
誰かの答えをもらわなくて
大丈夫
No.132