さすがにしんどい

30キロ走りました

しんどかった～

ゆ～くり走ったのに～

こんなんで、フル走れるのか、
不安で不安で仕方ない

焦ります

名古屋マラソン
後１ヶ月です

休みの日はなるべく走ってますが大丈夫かな～

とりあえず10キロは走ってます。

この前、友達2人と20キロ走りました。
自分のスピードとは違って、ゆっくり走ったけど、結構キツい

ペースは体に叩き込まないとダメだと実感。

次は30キロ。
未知の世界です

久しぶりのモーニング

先日、久しぶりにモーニングに行きました

赤穂にある「カフェ　ド　リンリン」という喫茶店

ラムーの近くにあるとのことですが、地図を見てもいまいち解らない

こんな所行ける～？っていう所でした。
ナビないと、しばらく迷ってたかも

モーニングセット(値段忘れた…)
パンが2種類選べます。
ドリンクは450円のものから。
それ以外だと差額分。


ボリュームあります。




ラテにすると、アートしてくれます