ジムッ!!

今週から、ジムに通ってッル～

基礎代謝ＵＰ
筋力ＵＰ
ボディー引締め

ナイスぼでー目指して、頑張るぞーーー('-^*)/


年をとるにつれ体質って変わるな･･･
昔は、ﾒﾁｬ飲んでもへっちゃらだったのにぃ。。。
25歳を境目に、だんだんと、下半身がぷっくらしてきまして…
やっと、重い腰を上げて、シェイプＵＰ開始

毎回、急激なﾀﾞｲｴｯﾄをして、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてるから、
今回は、無理なく出来たら良いなと思います

しかし、運動後のを我慢するの、限界がありそうだ…トホホ

汗かいた後のが旨いの…知っとるけんねぇY(＞_＜、)Y
世の中の、知らなきゃ良かったものが、ここにもありまひた

よ～～～し頑張るぞっ

びっくり!!

お久しぶりのブログヽ(;´Д｀)ノ

一年以上放置してたら、ﾊﾟｽﾜｰﾄﾞ忘れてて、ﾛｸﾞｲﾝするのに時間かかったぁ～
忘れた方はこちらへみたいなんあったｹﾄﾞ、
だんだんとﾑｷになってきて、どうにかして、記憶をたどり、たどり、無事ﾛｸﾞｲﾝ

ちゅ～か、あめぶろ変わりすぎ

色んな、ｱｲﾃﾑやら何やら増えてて、ﾜｹわかめ

んま、また凝っちゃうと、すぐ飽きちゃうので、のほほ～～んと、更新していこう

最近、っ腹で、お腹がﾌﾞﾆｮﾌﾞﾆｮなので、ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞでも書こうかしら


久々、teru登場:*:・(￣∀￣)・:*: