骨盤低筋の前に

まず、骨盤そのものが歪んでいるかも、
と、いうことで、整体に行ってきました。
やはり、骨盤も曲がってるけど、骨盤を支える筋肉、あ、この名前忘れた
(^^;)
が弱りすぎ？
あちこち、運動不足のしわ寄せがきてました。
だって、運動すると漏れちゃうんだもん、今までは。
そう、これからはできますね。
整体も実は前から行きたかったけど、はずみで漏れちゃわないか心配だったのもあります。
まず、足首が弱いので、特に右足をかばってバランスが崩れ、腰にも負担がきてるそうです。
痛いけど、少し通ってみようかな。
あ、骨盤低筋運動もしなくちゃ！

検診

とっても、とっても久しぶりです。
今日は術後３ヶ月の検診でした。
尿検査では緊張しちゃったせいか、残尿が出ちゃいましたが、すこぶる順調とのこと。
あとは太らないこと！
骨盤低筋体操は続けること！あ、(^^;)

あとは一応体の中にテープがあるから、年に一回は検査にきてくださいと言われました。

最近は手術したことさえ、忘れてる私です。
このブログもほったらかしでm(_ _)m

あ、そうそう、高額医療費の払い戻しとかて、今月90,000振り込まれてました。
これでエステに？

劇場のトイレット

この前、あるミュージカルを見に行ったら、一幕の途中で、客席が明るくなり、
え？もう幕間？と、思ったら
｢只今から五分間休憩します｣という。
会場はかなりの人数が入る劇場で、女性ばかりの満席！
五分でどんだけの人がトイレに行けるのか？
私はあきらめて、恐らくほんとの幕間休憩があることを信じて座っていましたが、
それでも、何名か席を立って走っていく女性がいました。
ほんとに五分しかない休憩で恐らくは舞台装置か、演出上の都合なんでしょうが、劇場での休憩は必ずトイレに行かないと落ち着かないという、そして、少ないトイレ目指して列の順番は争奪戦になるという、観劇レディ達にとっては、とてもまどわしい五分でした。
この病気になって、観劇好きの私はつくづく、切迫性のほうでなくて、まだよかったと思います。知り合いのご婦人は最近の長い映画は絶対もたないので、映画館にはいかなくなってしまったそうです。
私もハリポタは長くて苦しみますが、観劇はせいぜい、一時間半くらいで休憩があるので、大丈夫。たまに休憩が短いかトイレが少なすぎる会場は困りますが、遅れてもしっかり入ることにしてます。

さて、そのミュージカルはちゃんと休憩があとでありました。
最近はトイレがちゃんと整備されて多くなった劇場が増えました。
切迫性の病気が増えたからでもないでしょうが、嬉しいですね～