朝
ごはんゎ
ごはんゎもずく、クロワッサン
おみそ汁と明太子と
ご飯をいただきました
クロワッサンやめて
おけばよかった…
お昼
ごはんゎ
ごはんゎサラダとおにぎり
夜
ごはんゎ
ごはんゎサラダのみです
今日ゎ早起きして
１時間ウォーキングしてから
学校にきました
程よく汗かけたよん
今日もカロリー消費
するぞぉーっ
こちら今日の晩御飯
最近太ったのがすごい
悲しくなってきたから
昨日からダイエット
始めました
昨日から食事制限
柔軟体操
半身浴
ウォーキング
などなどはじめた
昨日から今日で
１キロおちたっ
最高５キロ、最低でも
３キロおとしたい
なんだかんだ予想より
早く痩せれそう
がんばるぞぉっ
こんにちわ
携帯が交通事故にあって
３００以上あった
アドレス帳が０に
なってしまたのんちゃんです
またご無沙汰になって
しまいました
最近ゎぽかぽか
と
とあったかいですね
でも誕生日前だからか
がっつり風邪ひいた
みんなも気をつけて
今日も一日がんばるぞーっ
みんなも頑張って