ワクワクじゃなかったちまたの自己けいはつ?ワクワク~って、カラダじょうぶな方たち向けじゃないかな。カラダじょうぶな方たちは重心下めだからワクワクで上がってちょうどバランス。少なくとも繊細なわたしは基本ふわ~、ぼーだから、下~落ち着く~を肉体的にやればいいんじゃと思った。繊細自己けいはつ?