糖をあえて採ってみるあんまり甘いものは食べないけど糖質に気をつけてた。ここらであえてとってみるキャンペーンをしてみた。食べたいものを食べたいだけ。気分的にOK出してみて採る量は増えたと思うけど気持ちはいいかんじかな。選択肢がある余裕というか。食べてもいいし食べなくてもいいってかんじがいい気分かな♪