綺麗な人はエステに通ったり
自己投資できる
お金があるから綺麗なんだ
と、思った事はありませんか？
これを理解している人と
していない人では
ダイエットに対する
モチベーション
が全く違うでしょう。
自己投資できる程
お金に余裕があれば
自分はもっと綺麗になれるのに、、、
なんて思った事はありませんか？
お金をかけなくても
自分の意識次第で
綺麗になれます。
私はダイエットの為に
エステに行ったのは
一度だけです。
なぜ1度だけか、、、
お金がもったいない
と思ったからです。
マッサージくらい
自分でもできます。
背中などのできない部分は
確かにありますが
足や二の腕、デコルテなどの
自分でマッサージできる部分は
自分でもできます。
自分で自分のマッサージをする
という行為自体が、既に
プチ筋トレです！
日々の小さな積み重ねで
太りにくい体質を作れば
いちいち
太る、太る、と
食事量を気にしなくても
スリムな体型を
ゲットする事ができます
私は食べたい物を我慢して
死んでいく人生は
耐えれません（笑）
