最近、調子がまぁまぁよくて 少しずつ
大掃除をしてました。
なのに…
23日の夜中２時頃 目が覚めて
目が開いた瞬間何か違和感があって
嫌な予感がしたので トイレに行って
ベットに横になった瞬間 天井がグルグルまわり始めて えっ
慌てて 座りました。
少ししたら、落ち着いて もう一度横になってもダメでした。
目をつぶってもダメ。
座って真っ直ぐにしか向けなくて…
急に不安になってきて リビングでテレビをつけて座ってました。
胸がザワザワし始めたり、手足が震えだしました。少しパニックですね。
横になれなくて 不安が強くなり
旦那を起こしに行きました。
救急で見てくれる病院を探したりしたのですが、何処も無理と断られました
そうこうしてると朝の4時になり 少し落ち着いてきたので 病院が開くまで待つことにしました。
通っている耳鼻科に行ったのですが
良性頭位めまい症かメニエールのどちらかと思いますと言われ
ゴーグルみたいなやつをつけて
頭を左右に振って眼球の動きをみたり
エプリー法を時間かけてやってくれました。
今度は グルグルめまいがおきている
時間をはかってきて欲しいのと
いつどんな時に目眩がおきるのかを調べてきてほしいと言われました。
吐き気止めを出しておきますね。と
急に振り向かないようにしたり気をつけてました。
夕方にゆっくりと横になったり
左右向いてみたりしました。
左と上に向くのか少し視界が揺れましたが
まだ全然マシでした。
お昼ご飯の時に噛んでいる時に視界がゆれる感じがあり 食欲がなくなりました。
夜ご飯の時 それを思い出してしまって
怖くてサラダとパンを少し食べました。
1番怖いのは ベットに横になる時です
まず、掛け布団と毛布で山を作って
腰から上を45度ぐらいになるようにもたれ
たまま少し寝ました。
徐々に枕に移動してもいけました
ゆっくり寝返りをうったりもして
いける〜
少しふわ～とはするけど いける感じで寝れました。
本当に眠れるって嬉しい事です。
朝もゆっくり起きて 少し座ってから
徐々に立ち上がりました。
フラフラはするけど動けるので いつもに近いぐらい動きました。
頭の後ろが重たい感じと ふわ～と少しするぐらいです。
もしかすると、エプリー法してもらったのでそれが効いているのかもしれないと
信じてます
良性頭位めまい症であってほしいと…
このまま 治まっておくれ〜。
あと、病院で言われたのが
朝起きたり、頭の、位置が変わった時に目眩がするのは 良性頭位めまい症。
何もなくいきりグルグルめまいがきたら
メニエールの可能性があります。
今は少し余韻が残ってると思います。
メニエールなら近い内に大きいめまいがくるかもしれない。
まずくて苦い薬を飲まないといけないから
またその時は診察にいつでも来て
と言われました。
ビビってます