• ライザップ！ただいま−12.8キロ減量中♡

• ダイエット中ハマっている物①

• ライザップシェープアッププログラム4ヶ月終了♡

• ライザップ！ただいま11.9キロ減量中♡

• 朝ウォーキング

• ライザップ！ただいま−11.5キロ減量中♡

• ライザップ！ただいま、−10.9キロ減量中♡前回より±0キロ

• ライザップ!ただいま−10.9キロ減量♡

• コロナワクチン二回接種完了

• ライザップ!現在−10．0キロ減量中♡

• ライザップ!現在−10.1キロ減量中♡

• ライザップ!現在−9.8キロ減量中♡

• ライザップ!現在マイナス9.7キロ②

• ライザップ！現在マイナス9.7キロ減量中♪

• ライザップ、体験♡−9.0キロ減量中とコロナワクチン1回目

• ライザップ！ただいま−8.9キロ中♪

• ヘモグロビンA1c下がりました！

• ライザップ、現在−8.3キロ減量中

• ライザップ、マイナス8.1キロ❗️

• ライザップ！3ヶ月目第２週

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